¿Cómo controlar el estrés con la tecarterapia?

¿De un tiempo a esta parte sientes que tus días se han vuelto una carrera frenética repleta de responsabilidades que te sobrepasan? ¿Sientes agotamiento? ¿Fatiga mental? ¿Te cuesta dormir?

Aunque no todos presentan los mismos síntomas, existen algunos patrones que suelen coincidir entre las personas que sufren de estrés. Para ayudarte a lidiar con él, hoy queremos explicarte cómo la tecarterapia Capenergy puede ayudarte a terminar con este mal que parece no tener solución.

Si crees que eres el único/a que padece de estrés en tu oficina, lo más probable es que la mayoría de tus compañeros se encuentren en tu misma situación. Lamentablemente España es el país con más estrés laboral en Europa, con unos niveles cercanos al 60% de los trabajadores, casi diez puntos por encima de la media europea.

Concretamente, un 40% de los trabajadores y más de la mitad de los empresarios confiesan sufrir estrés, según datos del INE. Aunque estos datos podrían ser más graves todavía si sumamos a las personas que, pudiendo y queriendo trabajar, están en el paro.

¿Qué es el estrés?

El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas muy exigentes o que se perciben como peligrosas, produciendo cambios químicos en el cuerpo para poder dar respuesta a la situación, aunque a menudo también perturbando el equilibrio emocional de la persona.

En una situación de estrés, las hormonas inician una reacción en cadena en el organismo: el corazón late más rápido y la presión arterial sube.

Mientras que el estrés puntualmente no es dañino para el cuerpo, el estrés prolongado o crónico lo agota, provocando multitud de enfermedades.

La tecarterapia para combatir el estrés

Además de realizar actividades que nos permiten desconectar, la terapia Capenergy funciona muy bien como método preventivo y paliativo en el tratamiento del estrés, favoreciendo a una pronta recuperación.

Hay que entender que la tecarterapia es la aliada perfecta para combatir el estrés ya que favorece a una resincronización del cuerpo y permite que la persona se pueda relajar durante la sesión.

La energía hipertérmica de Capenergy penetra en los tejidos e induce al paciente en un estado de re-equilibrio personal, favoreciendo la normalización de sus procesos vitales.

Según cada caso, el tratamiento puede realizarse en modo pasivo, aplicando las placas en las lumbares y en la nuca del paciente para cubrir su columna vertebral. Debido al efecto hipertérmico en la zona, neuronalmente se consigue un equilibrio y una mayor irrigación sanguínea, lo que favorece a una mayor oxigenación de la sangre.

El primer paso para combatir el estrés es asumir que debemos tomarnos un tiempo para nosotros mismos. Puedes realizar alguna actividad que te sirva para desconectar, empezar a implementar hábitos saludables en tu día a día y disfrutar de la terapia Capenergy.

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